Hawermout word van hawer korrels gemaak. In dorpies is 'n sak hawer vir 'n dag in lopende water gedompel en die inhoud wat daaruit voortgevloei het, in 'n oond geput. Gedroog en gebraai en dan gestamp. Vandaar die naam - hawermout. Dit verskil van gewone hawermeel deurdat dit al die voordelige eienskappe van die korrels in sy samestelling behou. Koringmeel word gebruik in kook en skoonheidsmiddels by die huis.
Nodig
- Melk gesigmasker:
- - hawermout - 1 eetlepel. l.;
- - melk - ½ koppie.
- Suurkool gesigmasker:
- - suurkool - 1 eetlepel. l.;
- - hawermout - 1 eetlepel. l.;
- - koolpiekel - 1/3 koppie.
- Masker vir droë vel:
- - hawermout - 1 eetlepel. l.;
- - suurroom 20% - 2 eetlepels. l.
- Hawermeel skrop:
- - hawermout - 2 eetlepels. l.
- Pap met bessies:
- - hawermout - 2 eetlepels. l.;
- - melk - omtrent 'n glas;
- - bevrore bessies - 100 g;
- - korrelsuiker of heuning na smaak.
- Pap met gedroogde vrugte:
- - hawermout - 2 eetlepels. l.;
- - melk - 1 glas;
- - gedroogde vrugte of versuikerde vrugte.
- Pannekoeke:
- - hawermout - 1 eetlepel. l.;
- - melk of water - 3 glase;
- - eier - 2 stukke;
- - korrelsuiker - 2 eetlepels. l;
- - koringmeel - 1, 5 koppies.
- Drink met hawermout:
- - karringmelk - 2 glase;
- - gekookte water - ½ glas;
- - hawermout - 2 eetlepels. l.;
- - gedroogde of vars oregano - 0,5 teelepel;
- - stevia blare - 2 teelepel.
Instruksies
Stap 1
Gesigmasker melk Verhit die melk in 'n klein kastrol. Giet die hawermeelmeel daarin en roer goed. Smeer warm korrel op u gesig en gaan lê met die masker vir 15 minute en spoel af met effens warm water. Die masker is geskik vir alle velsoorte. Die melk in die resep kan vervang word met gefiltreerde water.
Stap 2
Suurkool gesigmasker Maal die suurkool en druk dit liggies. Meng dit in 'n bak met hawermout en verdun met pekel tot pap. Wend die masker vir tien minute aan op u gesig. Spoel af met koel gekookte of gefiltreerde water. Hierdie samestelling maak die vel skoon en styf. Geskik vir problematiese T-vormige gebiede. Elimineer olierige glans en puisies.
Stap 3
Masker vir 'n droë vel van die gesig Meng hawermout met suurroom in 'n dik massa. Wend die masker aan op die skoongemaakte gesigvel en hou dit vir 15 minute. Verdun dit met room of plantolie as die massa te dik is.
Stap 4
Hawermeel skrop Sit droë hawermout in die palm van u hand. Vog dit liggies met water en masseer dit met albei hande in 'n klam vel. Die skrop word vir die gesig en liggaam gebruik.
Stap 5
Pap met bessies Sit bevrore bessies in 'n kastrol en steek dit aan die brand. Vul met water sodat die vloeistof twee vingers hoër is as die bessies. Kook en voeg korrelsuiker of heuning by, haal die kastrol van die vuur af en voeg hawermout by. Roer goed. Die massa is baie dik. Verdun dit met gekookte melk tot die gewenste konsistensie.
Stap 6
Pap met gedroogde vrugte Kook die melk en skakel die gas uit. Giet die hawermeelmeel in 'n dun straaltjie. Roer aanhoudend. Maak die deksel toe en laat dit vir 10 minute sit. Besprinkel die pap met versuikerde vrugte of gedroogde vrugte voordat dit bedien word. Voeg 'n klont botter by.
Stap 7
Pannekoeke Meng meel met hawermout. Voeg korrelsuiker by. Breek die eiers in droë bestanddele. Giet melk in en roer met 'n klitser om klonte te voorkom. Die deeg moet soos suurroom lyk. Bak pannekoek en sit dit voor met kondensmelk of konfyt.
Stap 8
Drink met hawermout Gooi kookwater oor die stevia en oregano. Laat die kruie ongeveer 40 minute sit. Syg en koel af. Giet die hawermout in die karringmelk. Voeg suiker by en kook. Meng hawermeel met kruie-afkooksel. Klits met 'n menger. Drink verkoel.
